ÚJ TERMÉK!

Online próbafülke

Képzési ruhák

Itt segítünk Önnek kiválasztani az aktív edzéshez szükséges ruhákat

Népszerű ruházat

clothes

Sweatpants

850 forinttól
A katalógusba
clothes

Pólók

400 forinttól
A katalógusba
clothes

Rövidnadrág

450 forinttól
A katalógusba
clothes

Bricsesznadrág

490 forinttól
A katalógusba
clothes

Felső

350 forinttól
A katalógusba
clothes

Pulóver

750 forinttól
A katalógusba
clothes

Zokni

199 forinttól
A katalógusba
clothes

Track suit

1499 forinttól
A katalógusba

Ruhák kiválasztása

A megfelelő fitnesz ruházat kiválasztása fontos feltétele a sikeres edzésnek.

Miután úgy döntött, hogy nem fitness, majd az első osztályban, sok kezdő kevés ötlet, hogy milyen ruhát az edzőteremben lesz a legmegfelelőbb. Annak érdekében, hogy döntsenek a választás, összefoglaltuk a tapasztalat a tapasztalt sportolók, és ajánlásokat tett a választás a ruházat, cipő, fitness, testépítés.

Mi legyen a sportoló felszerelése

Annak érdekében, hogy a sport ruházat, cipő, hogy segítsen elérni céljaikat, meg kell felelniük a következő követelményeknek:

  • biztosítja a hőmérséklet kényelmét;
  • legyen kényelmes vezetés közben;
  • megfelel a biztonsági előírásoknak;
  • ne vonja el mások figyelmét a képzéstől;
  • mutassa be megjelenését kedvező fényben;
  • mindig legyen tiszta és rendezett.

Egyes fitnesz szakemberek ezen pontok mellett úgy vélik, hogy a fitnesz sportruházatának státusz-alapúnak kell lennie, csak a rangos márkák termékeit kell választania. Ez mindenki számára személyes kérdés, de a kezdőknek alig kell jelentős összegeket költeniük a sporteszközökre. A kiváló minőségű sportruházat olcsón is megvásárolható, ráadásul rendszeres edzéssel a ruhák mérete hamarosan jelentősen megváltozhat.

Fehérnemű

Sokan azt gondolják, hogy nincs különbség, hogy milyen fehérneműt kell használni a képzéshez, mert nem látható a ruhák Alatt. Ez nem egészen igaz. A helytelen kiválasztás kényelmetlenséget okozhat,sőt a legkényelmesebb sportruházat sem kompenzálja. A sporthoz tervezett speciális fehérnemű szintetikus anyagokból készül, amelyek szorosan illeszkednek a testhez, kényelmet és jó szellőzést biztosítanak. Ez különösen fontos az intenzív edzések és a nehéz izzadás során.

Anyagok

Milyen típusú anyagok a sportruházat számára a legjobbak? Korábban azt hitték, hogy a természetes anyagból készült ruházat: pamut, vászon a legalkalmasabb a sporthoz. A sportolók tapasztalata azonban teljesen megcáfolja ezt az állítást. A pamut - és vászonkötöttáru jól felszívja az izzadságot, de hosszú ideig kiszáradnak, és nedvesen maradva hűtik a testet. A bőr állandó érintkezése verejtékkel átitatott ruhával pelenka kiütés megjelenését okozhatja.

Biztonsági előírások

A képzés biztonsága nagymértékben függ a sportruházattól. Túl laza ruházat veszélyes, mert lehet fogni a kiálló részek a szimulátorok, elveszíti az egyensúlyt. A laza ruházat másik veszélye, hogy az oktató nem látja, milyen jól teljesítik az erősítő gyakorlatokat. Csak a szorosan illeszkedő sportruházatban a test rossz helyzete, a mozgások hibái oldalról észrevehetők. Ez lehetővé teszi az oktató számára, hogy kijavítsa az osztály hibáit, és felszerelje.

Lábbeli

Az edzőterem cipőjét a képzés típusának figyelembevételével kell kiválasztani. A futópadon való edzéshez érdemes futócipőt vásárolni, valamint erősítő edzéshez – súlyzók vagy birkózók. A kiváló minőségű sportcipők megbízhatóan rögzítik a lábat, elősegítik a térd és a boka ízületeinek összehangolását az erősítő gyakorlatok során. Ez kiválóan megakadályozza a sérüléseket, védi az ízületeket a gyors kopástól.

Vonzó megjelenés

Az edzőterem ruháinak kiválasztásakor a kényelemnek és a biztonságnak prioritásnak kell lennie. De nem szabad elfelejtenünk az esztétikai oldalt. Szeresd magad ezekben a ruhákban. Még akkor is, ha a fizikai formája még mindig messze nem tökéletes, az edzőterem tükörképének kellemesnek kell lennie. Ez kedvező hangulatot teremt, és növeli a rendszeres osztályok motivációját.

Hőmérséklet kényelem

Bármi legyen is a hőmérséklet az edzőteremben, intenzív fizikai aktivitással, biztosan nem fagy le. Valószínűleg az edzés során meleg lesz, izzadni fog. Ezért a legjobb választás egy rövid ujjú, kötöttáruból készült póló, amely jól felszívja az izzadságot, a térd alatti rövidnadrágot vagy a meglehetősen könnyű, higroszkópos stretch anyagból készült sport nadrágot.